Tenisový lakeť a jeho účinná liečba

Theraband Flexbar prináša liečbu tenisového a golfového lakťa do domáceho prostredia.

Prečo sa rozhodnúť pre Thera-Band® FlexBar®

  • účinná liečba laterálnej epikondytilídy(tenisového/golfového lakťa)
  • výborné výsledky v klinickej štúdii: 81% zníženie bolesti, 72% zvýšenie sily po 7 týždňoch cvičenia
  • lepšie výsledky v porovnaní s tradičnou liečbou
  • jednoduchá a dostupná liečba v domácom prostredí
  • odporúčané odborníkmi

 

Špičkoví odborníci z Nicholas inštitútu športovej medicíny (The Nicholas Institute of Sports Medicine) a Športovej traumatológie (Athletic Trauma) z Lenox Hill Hospital v New Yorku predstavili účinnú a extrémne lacnú liečbu(v porovnaní s tradičnou liečbou) laterálnej epikondytilídy známaj aj ako tenisový lakeť.

V hľadaní lacnej a účinnej metódy liečby narazili vedci na obyčajný 30 cm gumový valec s priemerom asi 3 cm, ktorý používali na bežnú fyzioterapiu. Vedci si kládli otázku, či by sa tento terapeutický gumový valec nedal použiť aj pri liečbe tenisového lakťu. Po dlhších úvahách a testoch zaznelo od vedcou jednoznačné “áno”.

Na to, aby dokázali účinnosť tejto metódy, si vedci prizvali do štúdie 21 ľudí, ktorí trpeli chronickou bolesťou lakťa. Z tejto skupiny 10 ľudí  podstúpilo štandartnú fyzioterapiu na liečbu tenisového lakťa; týto ľudia predstavovali kontrolnú skupinu. Ostatných 11 pacientov taktiež podstúpili štandartnú terapiu, týto pacienti však naviac doma vykonávali jednoduché cvičenie so spomínaným gumovým valcom.

Po menej ako dvoch mesiacoch vedci experiment ukončili. Prvotné výsledky boli úžasné a až neférové. Pacienti v kontrolnej skupine nezaznamenali takmer žiadne zlepšienie. Avšak pacienti, ktorí popri klasickej terapii vykonávali naviac doma cvičenie zaznamenali až neuveriteľné výsledky. Pacieti z tejto skupiny uvádzali 81 percentné zníženie bolesti a 72 percentné zlepšenie sily.

“Bolo až neuveriteľné, aká rýchla a účinná bola naša metóda, povedal Timothy Tyler, PT, ATC, výskumník z The Nicholas Institute a jeden z autorov štúdie. “Videli sme zlepšenie stavu pacientov už po piatich týždnoch, v niektorých prípadoch dokonca troch. Je to skvlé”.

 Celý článok uverejnený v North American Journal of Sports Physical Therapy

 Cvik na tenisový lakeť

Cvik na golfový lakeť

Novinky

flexbar červený
Flexbar červený
Kód: 1
Thera-Band Flexbar červený 1. stupeň určený pre začiatočníkov.
€14,17 bez DPH
€17
Skladom
   
flexbar zelený
Flexbar zelený
Kód: 2
Thera-Band Flexbar zelený 2. stupeň určený pre stredne pokročilých .
€15,83 bez DPH
€19
Skladom
   
flexbar modrý
Flexbar modrý
Kód: 3
Thera-Band Flexbar modrý 3. stupeň určený pre stredne pokročilých.
€17,50 bez DPH
€21
Skladom
   
ortéza na tenisový lakeť 2
€12,42 bez DPH
€14,90
Skladom
   
Gélové zahrievacie a chladiace vrecko
Gélové chladiace/zahrievacie vrecko
Kód: 4
Dôležitá súčasť úspešnej terapie.
€3,33 bez DPH
€3,99
Skladom
   
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.