Picture
Picture

Lekári odporúčajú Flexbar pri liečbe tenisového lakťa.

Špičkoví odborníci z Nicholas inštitútu športovej medicíny (The Nicholas Institute of Sports Medicine) a Športovej traumatológie (Athletic Trauma) z Lenox Hill Hospital v New Yorku predstavili účinnú a extrémne lacnú liečbu(v porovnaní s tradičnou liečbou) tenisového lakťa. 

V hľadaní lacnej a účinnej metódy liečby narazili vedci na obyčajný 30 cm gumový valec s priemerom asi 3 cm, ktorý používali na bežnú fyzioterapiu. Vedci si kládli otázku, či by sa tento terapeutický gumový valec nedal použiť aj pri liečbe tenisového lakťu. Po dlhších úvahách a testoch zaznelo od vedcou jednoznačné “áno”

Na to, aby dokázali účinnosť tejto metódy, si vedci prizvali do štúdie 21 ľudí, ktorí trpeli chronickou bolesťou lakťa. Z tejto skupiny 10 ľudí  podstúpilo štandartnú fyzioterapiu na liečbu tenisového lakťa; týto ľudia predstavovali kontrolnú skupinu. Ostatných 11 pacientov taktiež podstúpili štandartnú terapiu, týto pacienti však naviac doma vykonávali jednoduché cvičenie so spomínaným gumových valcom. Po menej ako dvoch mesiacoch vedci experiment ukončili. Prvotné výsledky boli úžasné a až neférové. Pacienti v kontrolnej skupine nezaznamenali takmer žiadne zlepšienie. Avšak pacienti, ktorí popri klasickej terapii vykonávali naviac doma cvičenie zaznamenali až neuveriteľné výsledky. Pacieti z tejto skupiny uvádzali 81 percentné zlepšie v bolesti a 72 percentné zlepšenie sily.

“Bolo až neuveriteľné, aká rýchla a účinná bola naša metóda, povedal Timothy Tyler,PT, ATC, výskumník z The Nicholas Institute a jeden z autorov štúdie. “Videli sme zlepšenie stavu pacientov už po piatich týždnoch, v niektorých prípadoch dokonca troch. Je to šialené”

Preložené z originálneho článku uverejneného v New York Times.

Tisíce ľudí trápi tenisový/golfový lakeť
Thera-Band® FlexBar® ponúka
jednoduché a dostupné riešenie v liečbe tenisového lakťa 
72% zlepšenie v sile a 81% zníženie bolesti spôsobenej tenisovým lakťom
Picture
Flexbar červený - najbežnejšia začiatočnícka úroveň. Vhodný pre ženy.
Cena:  17,00 EUR s DPH
Flexbar zelený - vhodný ak je cvičenie s červeným flexbarom už jednoduché.
Cena:   19,00 EUR s DPH
Flexbar modrý - vhodný ak je cvičenie so zeleným flexbarom už jednoduché.
Cena:   21,00 EUR s DPH

Ku každej objednávke priložený návod na liečbu.

Napísali o Flexbar:
New York Times

Reuters
Picture
KLINICKÁ ŠTÚDIA V SKRATKE
ODBORNÝ VEDECKÝ ČLÁNOK (ANG)

Cvičenie na tenisový lakeť


Cvičenie na golfový lakeť
Časté otázky

Otázka: Ako dlho treba cvičiť pokiaľ uvidím výsledky?
Odpoveď: Cvičenie bežne trvá 6 - 8 týždňov, po ktorých by ste mali pocítiť viditeľné zlepšenie.

Otázka: Musím cvičiť aj po ukončení 6-8 týždňového cvičebného programu?
Odpoveď: Doporučuje sa preventívne cvičenie 2-3 krát týždenne znovu  2x denne 3 série po 15 opakovaní v každej sérii.

Otázka: Cvičím správne, ak pri cvičení pociťujem bolesť v postihnutom ľakti?
Odpoveď: Áno, v prvých týždňoch cvičenia je normálne, keď pociťujete bolesť. Bolesť by sa mala postupom času znižovať.

Otázka: Cvičila som s červeným flexbarom a teraz už robím s ľahkosťou 3 série po 15 opakovaní. Mám zvýšiť počet opakovaní?
Odpoveď: Nie. V tomto prípade treba začať cvičiť so zeleným flexbarom, ktorý je tvrdší a poskytuje väčšiu rezistenciu. V prípade, že ste cvičili so zeleným flexbarom, prejdite na modrý.




Produkt predáva firma Vorex s.r.o., Narcisova 14, 821 01 Bratislava. Firma je zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu
Bratislava I, oddiel Sa, vložka 22074/B. V prípade otázok nás kontaktujte na info@autolist.sk.